Kỹ thuật tự vệ và những điểm yếu trên cơ thể người. Hãy nhớ phải đánh thật mạnh và chính xác đánh vào những điểm yếu trên cơ thể kẻ tấn công khi có cơ hội.

Tự vệ là một hành động nhằm bảo vệ bản thân khỏi bị tấn công. Trong thời buổi mà số vụ phạm tội tăng lên đến con số báo động, thì việc học các kĩ năng tự vệ trở nên cần thiết. Các loại tội phạm như cướp của, giết người, tấn công tình dục đang gia tăng. Rất nhiều người đều cảm thấy khó khăn và sợ hãi khi đối mặt với những tên côn đồ và những vụ sát nhân. Tuy nhiên, những người được trang bị với những phương thức tự vệ sau đây có thể thoát khỏi những trường hợp nguy hiểm mà không bị thương tích đáng kể. Nhớ rằng, những nguy hiểm thường âp đến bất ngờ, đôi khi không có bất kì cảnh báo nào trước và do đó, học cách để tự bảo vệ mình chắc chắn sẽ mang đến một lợi ích nhất định.

Các động thái tự vệ

-Không được hoảng sợ : dù trong bất cứ hoàn cảnh nào, bạn cũng không được sợ hãi. Hoặc ít nhất bạn cũng không được để cho người khác biết bạn đang sợ hãi. Dù biết rằng nói thì lúc nào cũng dễ hơn làm, nhưng, nếu bạn muốn thoát khỏi tình trạng mình đang gặp phải một cách an toàn, thì đây là quy tắc vàng. Đừng cung cấp thêm các lợi thế cho đối phương bằng việc để cho sự sơ hãi kìm kẹp bạn. Thay vào đó, ước lượng và dự đoán tình huống tiếp theo sẽ xảy ra, giúp bạn phản ứng nhanh hơn nếu có biến cố.

-Cảnh giác : đây là một quy tắc cực kì quan trọng khác, nếu bạn muốn sống sót trong thế giới “xấu xa” này. Nó có thể là ở một chỗ lạ, hoặc bạn đang đi bộ một mình ban đêm, hoặc là bạn đang phải đối mặt với một người lạ, hãy cảnh giác. Giữ cho tâm trí bạn suy nghĩ về nhiều tình huống, nhiều kịch bản xấu có thể xảy ra cho bạn, và nếu trong tình huống đó bạn sẽ xử trí như thế nào.

-Tự tin : Nếu bạn không lo lắng về tình huống kinh khủng mà bạn đang trải qua, và hơn thế nữa, bạn tự tin vào bản thân bạn, thì điều đó thật tốt. Hoặc nếu không, hảy giả vờ tự tin, điều này sẽ giúp bạn được an toàn. Ít nhất bạn phải thể hiện rằng bạn không hoảng loạn, và bạn đang rất tỉnh táo để sẵn sàng chiến đấu. Điều đó hi vọng sẽ ngăn chặn được đối phương không đi những bước xa hơn. Nên sử dụng một âm điệu tự tin mà không run rẩy hoặc bất cứ thứ gì tương tự.

-Không bỏ cuộc : không bao giờ được từ bỏ và để số phận của bạn nằm trong  tay đối phương. Thấm nhuần sự tự tin vào bản thân, rằng nếu có ai đó thoát khỏi hoàn cảnh trớ trêu này, thì người đó sẽ là bạn.

- Chạy (tẩu vi thượng sách): Việc chạy để cố gắng thoát khỏi tình trạng nguy hiểm chắc chắn có ích giúp bạn ngăn chặn đối phương. Đơn giản, bạn chỉ cần chạy càng nhanh càng tốt cho đến khi bạn đến một nơi mà bạn cảm thấy an toàn và an ninh hơn.

Có nhiều phương pháp tự vệ rất hữu dụng khi bạn bị ai đó tấn công, như học võ, hay tham gia các lớp huấn luyện kĩ năng tự vệ. Tuy nhiên, có nhiều thứ bạn học trong lớp học kĩ năng tự vệ có thế không giúp ích cho lắm, vì hầu hết mọi người đều rơi vào trạng thái hoảng loạn khi bị tấn công. Trong những trường hợp đó, người ta thường có xu hướng quên sử dụng những phương pháp tự vệ đã được học. Có một cách tốt hơn để tự vệ khi bản thân rơi vào tình huống nguy hiểm, đó là đánh vào những điểm yếu trên cơ thể kẻ tấn công khi có cơ hội.

- Háng : một cú đá vào háng có thể gây ra những thương tổn nghiêm trọng cho đối phương. Thay vì suy nghĩ về những thế võ sử dụng trong đánh nhau, một cú đá “như phản xạ” vào điểm yếu này là đủ để làm đối phương ngưng hẳn hành động tấn công. Đây là một lựa chọn tốt để bảo vệ một người khỏi bị tấn công. Chiến đấu với kẻ tấn công là một cuộc đối đầu ngắn, mà người có kĩ năng tự vệ với “mẹo nhỏ” này đều có cơ hội chiến thắng.

- Đầu gối : đối phương có thể rơi vào thế khó và “vô dụng” với một cú đá vào đầu gối. Đá vào đầu gối đối phương là cách duy nhất để đáp trả sự hành hung. Một có đá mạnh vào mặt bên hoặc mặt trước của đầu gối sẽ gây tổn thương đáng kể, thậm chí là gãy xương bánh chè và buộc kẻ thủ ác quỵ gối. Đá vào phía sau đầu gối : đây cũng là một vùng nhạy cảm trên cơ thể mà khi đá vào sẽ làm gập chân, hoặc hậu quả lớn hơn là trật khớp.

- Hố mắt : Trong kĩ thuật tự vệ này, một người có thể ấn ngón tay cái hoặc bất cứ ngón nào vào hốc mắt đối phương. Tác dụng lực vào vị trí này sẽ gây nên một cơn đau kinh khủng, làm cơ thể phản xạ bảo vệ bằng cách chảy nhiều nước mắt và dẫn đến mờ mắt. Mắt là một trong những cơ quan tinh vi nhất của cơ thể, và một cú đâm vừa phải vào mắt cũng có tác dụng giống như đấm một đấm thiệt mạnh vào đối phương. Khi đối phương đang mờ mắt, nạn nhân có thể lợi dụng tình thế này để đấm vào bụng và mặt đối phương để chấm dứt cuộc tấn công bạo lực đang gặp phải. Đâm vào hố mắt được xem như một trong những phương pháp tốt, nhất là với những phụ nữ không được “vũ trang”, vì khi bị đâm vào mắt, thị trường đối phương mờ tạm thời thì đây là thời gian “vàng” để bỏ chạy khỏi kẻ tấn công.

- Cổ : Thụi vào cổ là một vũ khí hiệu quả giúp ngăn chặn kẻ xấu khỏi cơ hội làm hại bạn. Đó là một phương án hơi “tàn nhẫn” để hạ gục đối phương. Một cú thụi mạnh vào cổ có thể làm cho đối phương tê liệt ngay lập tức và để hắn quằn quại trong đau đớn. Đó là bởi vì một đòn mạnh đánh vào cổ sẽ làm gián đoạn dòng máu lên não, làm tê liệt tạm thời và khiến đối phương ngất.

- Cổ họng : Mục tiêu của kĩ thuật tự vệ này là nhằm vào cổ họng, làm cho đối phương đau đớn. Một cú đánh có lực mạnh vào họng có thể phá vỡ hệ thống đường dẫn khí và thậm chí có thể làm đối phương tử vong.

- Tai : Để tự vệ, cú tát tai là cần thiết vì nó có thể đẩy kẻ tấn công ra. Đòn này thực hiện tuơng tự như một cái tát mạnh. Trong kỉ thuật này, bàn tay người thực hiện sẽ cong vào (mặt lõm là lòng bàn tay). Cũng có thể coi như đòn gây “chấn động tai”, hay là “đấm bốc vào tai”, ở đây một cú “tát tai” đúng kĩ thuật có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến màng nhĩ cũng như chuỗi xương con trong tai. Hầu hết mọi người đều không thể chịu được cơn đau nhói cực độ khi “dính đòn” này, và do đó bạn có thời gian và cơ hội để thoát thân.

- Tự vệ bằng khuỷu tay : Để tăng cường sự an toàn cho bản thân, bạn cần biết thêm một cách nữa, đó là đánh bằng khuỷu tay. Trong trường hợp kẻ tấn công đến từ phía sau, ôm chặt bạn, đơn giản bạn chỉ cần nâng khuỷu tay lên và di chuyển ra sau với một lực thật mạnh nhằm vào kẻ tấn công. Cú “thục cùi chỏ” này có thể gây sát thương lớn, và nó khiến cho kẻ xấu phải buông bạn ra ngay lập tức.

- Tự vệ bằng cườm tay : Để thực hiện một cú đánh bằng cườm tay, bạn nên đánh vào những điểm yếu trên cơ thể đối thủ như háng, vùng mặt (giữa mũi, nhân trung)…  bằng cườm tay của bạn. Cú đánh này đủ lực để đẩối phương ra xa khỏi bạn. Khi thực hiện hiệu quả phương pháp này, nó sẽ gây ra một tổn thương lớn trên kẻ tấn công.

Ngoài những vị trí kể trên, còn có những điểm yếu khác trên cơ thể mà bạn cũng nên nhớ :

- Mu bàn chân : đạp mạnh vào mu bàn chân của kẻ tấn công có thể làm hắn rất đau

- Ngón chân : nếu bạn không thể đạp vào mu bàn chân, thì ngón chân cũng là một lựa chọn tốt để gây đau cho kẻ tấn công

- Thái dương : Một cú đập mạnh vào thái dương có thể gây ra mất phương hướng và bất tỉnh.

- Răng trước (vùng nhân trung) : một cú đập mạnh vào vùng này có thể làm gãy xương (khối xương mặt rất mềm và dễ gãy) và bất tỉnh.

- Mặt dưới cánh tay : đây không phải là một mục tiêu dễ nhắm tới. nhưng một cú đánh mạnh vào mặt dưới cánh tay có thể tước khí giới của đối phương nhanh chóng và làm gây ra đau đớn.

- Quai hàm : đánh vào điểm này có thể làm gãy xương và gây đau

-  Mũi ức : Khi đánh vào vị trí này có thể gây cản trở đường thở và gây bất tỉnh.

- Sụn sườn : Khi vùng này bị tác động mạnh, nó có thể làm thất bại trong việc thông khí ở phỗi và làm gãy xương.

- Xương trụ : Khi vùng này bị tổn thương, sẽ gây mất cảm giác tay vè gãy xương.

- Mặt trong đùi : Đây là một vùng khó để nhắm đến, nhưng khi vùng này bị tổn thương sẽ gây mất chức năng cơ vùng cẳng chân.

- Vùng chẩm : Gây bất tỉnh hoặc mất phương hướng.

- Xương cụt : Gây gãy xương và mất cảm giác chân.

- Thận : đây cũng là một vùng sinh tồn của cơ thế, đánh vào đây sẽ gây nội tổn thương.

KẾT :

Nhớ rằng, sẽ không có Người Nhện, hay một Siêu Nhân nào xuất hiện để giải cứu bạn khỏi những kẻ có dã tâm (như thường thấy trên phim ảnh). Thay vào đó, tự bảo vệ bản thân với những kĩ năng tự vệ trên đây sẽ là cách hữu hiệu nhất để giải cứu bản thân khỏi nanh vuốt của những kẻ sát nhân máu lạnh.

Nhất Trung (Sưu tầm)